7 лесни стъпки за справяне с тревожността

7 начина за премахване на тревожността

Posted on 1 CommentPosted in Полезно

Учените са открили няколко начина за премахване на тревожността, които можем да приложим във всекидневието си. Това са лесни техники, чрез които можем да накараме съзнанието ни да се изчисти от лошите мисли. 1. Опишете тревогите си Проучване гласи, че описването на тревогите, може да намали чувството набезпокойствие. Всъщност, колкото […]

Как влияе музиката върху употребата на алкохол

Как музиката влияе върху употребата на алкохол?

Posted on Leave a commentPosted in Полезно

Проучване, водено от френският университет „Université de Bretagne-Sud“ разкрива, че високите нива на музика в заведенията за хранене и развлечения, води до повишено употребяване на алкохол от клиента, за по-кратко време от обикновеното. Един от авторите на изследването – Nicolas Guéguen – професор по поведенченски науки споделя: Предишни проучвания показват, […]